MŁODZI DUCHEM - styczeń 2018 - Warsztaty dietetyczne - Żywienie osób w wieku 60+

Opublikowano 2018-01-23

211_warsztat z dietetykiem 13.06.2017.jpg
Kategoria Projekty Socjalne

W styczniu 2018r odbyły się warsztaty dietetyczne. Podczas spotkania przedstawiono zasady żywienia osób w wieku 60+.

Zwrócono uwagę na zmiany w działaniu układu pokarmowego u osób starszych. Co ułatwi organizmowi trawienie i wchłanianie pokarmu? Jak dbać o właściwość kaloryczność swojej diety na podstawie piramidy żywieniowej. Celem warsztatów było pokazanie uczestnikom korzystnego wpływu diety na ich organizm poprzez wprowadzanie do jadłospisów oraz akceptowanie zdrowych zaleceń dietetycznych dla osób starszych.

Podziel się